Decibel
Décibel

Cours de danse paris 3 : testez la dance cardio

Découvrez la danse sous un nouveau jour grâce à des sessions de danse sur des chorégraphies rythmées ! Chaque séance est faite pour vous propulser au sommet de la danse. 

Décibel

Le workout de danse le plus rythmé de Paris

OFFRE BIENVENUE

2 sessions

29 €

Valable 1 mois
Un seul achat possible

OFFRE BIENVENUE

Essayez le workout de danse
le plus survolté de Paris.

2 sessions

29€

Valable 1 mois
Un seul achat possible

Ils parlent de nous.

(En bien, évidemment.)

Des sessions de danse intensives sans oublier le plaisir

DECIBEL® vous propose de plonger dans la pénombre pendant 45 minutes. Les mots d’ordre : motivation et plaisir pour donner le meilleur de vous-même sur le floor !

Chez DECIBEL®, vous allez transpirer ! Entre exercices de cardio, renforcement musculaire et danse, il y a de quoi se défouler tout en s’amusant. 

Concrètement, qu’est-ce que vous travailler ? Le haut du corps, principalement les abdominaux. Mais aussi les cuisses et les fessiers grâce à l’utilisation d’haltères. 

Votre safe place

La danse est un sport conçu pour libérer l’énergie, alors plus de limites ! 

Laissez-vous emporter les playlists exclusives de DECIBEL® : dansez sur des artistes comme Daft Punk, Drake ou encore Beyoncé, il y a de quoi vous captiver !

Imaginez la lumière se tamiser, le volume augmenter : vous voilà sur la piste de danse. 

Les soins post workout

Votre esprit est encore sur la piste ? Aucun problème, notre équipe à l’accueil est là pour vous orienter et vous accueillir chaleureusement ! Votre confort est primordial. C’est pourquoi, nos vestiaires pour femmes et hommes sont bien équipés de serviettes et d’une large gamme de produits hygiéniques vegans d’origine naturelle. 

La salle de danse en plein coeur de châtelet

Découvrez notre studio de danse au centre de Paris 3 ! Après une petite visite du Musée Picasso, du Musée des Arts & Métiers en finissant sur une promenade au marché des Enfants Rouges, rythmez en musique chez DECIBEL® !

Pour nous rejoindre à Beaubourg, rien de compliqué. En partant de République, prenez la 11 direction Châtelet et descendez à Rambuteau. Ensuite, plus que 4 minutes de marche pour danser avec nous !

N’attendez pas plus longtemps pour briller sur la piste, enregistrez-vous dès maintenant pour les cours de danse à venir. 

Décibel

Le workout de danse le plus rythmé de Paris

OFFRE BIENVENUE

2 sessions

29 €

Valable 1 mois
Un seul achat possible

FAQ

La méthode d’enseignement chez DECIBEL® combine l’habilité de la danse au fitness. Les participants sont encouragés à repousser leurs limites tout en apprenant des techniques de danse et en améliorant leur condition physique quel que soit le niveau. Aussi, les professeurs mettent l’accent sur la créativité et l’expression personnelle de chacun. 

Chez DECIBEL®, toutes nos séances sont accessibles aux débutant.e.s, intermédiaires, confirmé.e.s… L’idée est de pouvoir y aller avec n’importe qui et de passer un bon moment sans jugement. Les coachs sont là pour vous aider à lâcher prise tout en dansant. Donc pas de panique, on vous attend sur le floor : SOUND ON SWITCH OFF.

⚠️ Si vous êtes enceinte, certains mouvements peuvent être adaptés en cas de difficultés. Renseignez-vous auprès de votre médecin.

Vous avez plusieurs moyens de nous joindre :

Mail à : contact@decibel-danse.com
Chat : directement en bas à droite de notre site
Pigeon voyageur : dans ce cas, pensez à lui dire de prendre ses baskets, on lui offrira une séance.

Et si vous préférez venir nous voir, nous serons ravis de vous accueillir à l’adresse suivante :
Studio Beaubourg : 60 rue Quincampoix, 75004 Paris.

Nous proposons différents packs et abonnements pour les plus ou moins motivé.e.s d’entre vous. Vous pouvez aussi acheter les séances à l’unité si vous préférez.

Vous pouvez retrouver toutes les infos nécessaires sur la page tarifs.

Pour toute autre question concernant les paiements et les abonnements, ces liens vous seront utiles :

Payer directement au studio
Résilier votre abonnement

Suspendre votre abonnement
Séance prélevée lors de la fermeture
Connaître le solde et la date de validité de vos séances restantes

Trouver la date de fin de votre abonnement

Si vous ne pouvez pas vous rendre à votre séance, vous avez 2 possibilités :
1. Annuler votre séance directement depuis votre compte

2. Nous envoyer un mail à contact@decibel-danse.com

Pensez toutefois à annuler votre séance 12h à l’avance. Dans le cas contraire, elle sera décomptée. Cela permettrait à un autre adhérent motivé de récupérer votre spot.

La séance est conçue pour que les échauffements vous aident à ne pas vous blesser. Nous vous conseillons donc de ne pas les louper. L’accès à la séance vous sera malheureusement refusé en cas de retard, et votre séance décomptée.

Votre bouteille d’eau : nous vendons de l’eau et des gourdes à l’accueil mais si vous préférez amener votre propre bouteille, on ne vous refusera pas l’entrée ! Une fontaine à eau est disponible pour remplir votre gourde autant de fois que vous le souhaitez pour rester hydraté.

Pas besoin d’autre équipement ! Nous mettons à votre disposition des petites serviettes pour la session, des grandes serviettes pour la douche ainsi que des produits d’hygiène et de beauté pour repartir comme neuf !

Tenue : on est là pour suer et se défouler ! Legging,jogging, t-shirt, crop top, brassière, short… l’important est que vous soyez à l’aise.

Chaussures : à vos pieds, on mise évidemment sur des chaussures de sport, type cross-training ou running.

Côté équipement, on s’occupe de tout ! Oui, on est hyper prévoyants.

Avant la session :
Pas besoin d’amener un cadenas pour les casiers. Ils se ferment avec une combinaison à chiffres personnalisable. Si vous n’avez plus de batterie sur votre téléphone avant la séance, certains casiers en sont équipés !
N’oubliez pas de vous servir dans la pyramide de serviettes avant d’entrer dans la ronde !


Après la session :
Euh les gars… on a dit : on va transpirer ! Pas question de vous laisser retourner au boulot ou partir pour un dîner romantique dans cet état. Dans les vestiaires hommes et femmes, vous trouverez des douches ainsi que tous les produits nécessaires : serviette, gel douche, shampoing, déo, crème hydratante et même des sèche-cheveux Dyson dernier cri.

Au-delà du fait d’être cool vous voulez dire ?

Les sessions DECIBEL®, c’est du bonheur pour le mental et pour le corps : du cardio, du renforcement musculaire et osseux, ainsi que de l’endurance. Vous verrez une amélioration sur votre condition physique, votre équilibre, votre souffle et votre coordination, tout en dépensant plus de 350 calories en une séance.

Enchaîner des chorégraphies vous permet aussi de travailler votre mémoire, votre concentration et votre confiance en vous.

Notre partie préférée ? La sécrétion d’endorphines durant la séance qui permet de se sentir vraiment détendu après chaque session chez DECIBEL®. De quoi être de bonne humeur pour le reste de la journée !

Notre studio se situe en plein coeur du 3e arrondissement ! 

Voici comment vous rendre au studio à Beaubourg :

  • Prenez la ligne 11 direction Châtelet
  • Descendez à la station Rambuteau
  • Prenez la sortie Centre Georges Pompidou
  • Marchez 4 minutes.

 

Vous pouvez aussi :

  • Prendre la ligne 3 direction Levallois-Bécon
  • Descendez à l’arrêt Réaumur-Sébastopol
  • Prenez la sortie Boulevard de Sébastopol
  • Marchez 8 minutes. 

 

Enfin, depuis République, vous pouvez accéder au studio à pied en seulement 17 minutes. 

Pour suivre des cours de danse à Paris, vous avez le choix. Il y a plusieurs écoles de danse (Harmonic, La Roulotte à vapeur, Kim Kan, etc.) et des studios de danse qui existent sur la capitale. Mais si vous avez envie de découvrir la danse sous un autre angle, sans jugement et sans pression, il faut venir chez DECIBEL®…

OFFRE BIENVENUE

Essayez le workout de danse
le plus survolté de Paris.

2 sessions

29€

Valable 1 mois
Un seul achat possible
Decibel