Sanctuary Run Club
Sanctuary Run Club
On court avec le cœur léger et les baskets bien lacées.
Ici, pas de chrono ni de compète. Juste l’envie de bouger, respirer, et partager un moment simple.
Que tu sois joggeur·se du dimanche, sprinteur·se urbain·e ou simplement curieux·se de l’expérience, tu es le·la bienvenu·e.
Chaque session est un point de départ : pour se reconnecter à soi, aux autres, et à la ville qui nous entoure.
Entraîné·e par les coachs iconiques de Sanctuary, tu découvriras une approche unique de la course : un savant mélange d’endurance, de renfo, de mobilité et surtout… de plaisir.
On ne court pas pour aller plus vite.
On court pour aller mieux.
Ensemble.
Organisation
1 run est organisé par semaine : Samedi 10h00
⏰ Durée : 75 minutes
🎓 Coaching : Chaque session est encadrée par un·e
coach star d’un studio Sanctuary (Le Cercle, POSES,
SPACECYCLE, etc.)
📍Départ & arrivée : Toujours depuis un de nos studios
Sanctuary. Le lieu sera précisé au moment de la
réservation.
Les participant·es ont accès aux vestiaires, casiers et douches sur place.
Formats
WE.JOG : 8 KM
- Warm-up collectif
- Session running (endurance, variations, circuits)
- Circuit coach owned
- 1 bootcamp break
- Mobilité + retour au calme
JOG&SQUAT : 5KM
- Warm-up collectif
- Session running (endurance, variations, circuits)
- Circuit coach owned
- 2 bootcamp break
- Mobilité + retour au calme
2 groupes d’allure :
- 5:00/KM – 5:30/KM
- 5:30/KM – 6:30/KM
Inscription
💸 Accès : Gratuit, mais places limitées.
Inscription obligatoire via notre planning.