Decibel
Décibel

Cours de danse paris 2 : testez la dance workout

Explorez la danse sous un angle inédit grâce à des cours dynamiques qui vous feront progresser de jour en jour. Chaque séance vous prépare à briller sur la piste comme jamais auparavant !

OFFRE BIENVENUE

Essayez le workout de danse
le plus survolté de Paris.

2 sessions

29€

Valable 1 mois
Un seul achat possible

Ils parlent de nous.

(En bien, évidemment.)

Quand la danse se lie au renforcement musculaire

DECIBEL® vous propose des sessions de 45 minutes combinant danse et entraînement physique. 

À quoi faut-il s’attendre ? Une partie danse qui se concentre sur le cardio au rythme de chorégraphies énergétiques. 

Côté workout, c’est le renforcement musculaire du haut du corps qui se fait en travaillant les abdominaux. Mais, les fessiers et les cuisses sont aussi réquisitionnés grâce à l’utilisation des haltères !

un espace sécurisant pour se décomplexer

La danse est un sport fait pour se défouler, alors fini les barrières !

La lumière baisse et le son monte : ça y est, vous êtes sur la piste. 

Évadez-vous sur les playlists créées par DECIBEL® : en passant par Daft Punk, Drake ou encore Beyoncé, il y a de quoi vous séduire !

équiper comme à la maison

Pas de repères ? Pas de soucis, nos staff à l’accueil sont là pour vous guider et vous faire sentir comme chez vous ! Vous mettre à l’aise est notre priorité. C’est pourquoi, nos vestiaires femmes et hommes sont équipés. Se sentir frais après une séance de sport est important alors des produits de beauté éthiques sont à disposition. Repartez encore plus confiants qu’à votre arrivée !

Le club de dance à quelques mètres de paris 2

Découvrez notre studio de danse à seulement quelques minutes de Paris 2 ! Après une petite visite de la Galerie Vivienne et des boutiques de la rue Montorgueil, venez vous défouler chez DECIBEL® !

Pour nous rejoindre à Beaubourg, rien de compliqué. Prenez la ligne 3 direction Gallieni et descendez à Réaumur-Sébastopol. Ensuite, plus que 8 minutes de marche pour nous retrouver !

Ne tardez plus à faire sensation sur la piste de danse ! Inscrivez-vous dès à présent aux prochains cours de danse. 

OFFRE BIENVENUE

Essayez le workout de danse
le plus survolté de Paris.

2 sessions

29€

Valable 1 mois
Un seul achat possible

FAQ

Il n’y a rien de commun chez DECIBEL®. Les cours ont une approche novatrice alliant créativité, musique et énergie. De plus, les séances sont conçues pour tous les niveaux afin d’offrir une expérience agréable et immersive où le plaisir de la danse se marie parfaitement bien avec le renforcement musculaire accompagné de playlists faites sur mesure.  

Chez DECIBEL®, toutes nos séances sont accessibles aux débutant.e.s, intermédiaires, confirmé.e.s… L’idée est de pouvoir y aller avec n’importe qui et de passer un bon moment sans jugement. Les coachs sont là pour vous aider à lâcher prise tout en dansant. Donc pas de panique, on vous attend sur le floor : SOUND ON SWITCH OFF.

⚠️ Si vous êtes enceinte, certains mouvements peuvent être adaptés en cas de difficultés. Renseignez-vous auprès de votre médecin.

Vous avez plusieurs moyens de nous joindre :

Mail à : contact@decibel-danse.com
Chat : directement en bas à droite de notre site
Pigeon voyageur : dans ce cas, pensez à lui dire de prendre ses baskets, on lui offrira une séance.

Et si vous préférez venir nous voir, nous serons ravis de vous accueillir à l’adresse suivante :
Studio Beaubourg : 60 rue Quincampoix, 75004 Paris.

Nous proposons différents packs et abonnements pour les plus ou moins motivé.e.s d’entre vous. Vous pouvez aussi acheter les séances à l’unité si vous préférez.

Vous pouvez retrouver toutes les infos nécessaires sur la page tarifs.

Pour toute autre question concernant les paiements et les abonnements, ces liens vous seront utiles :

Payer directement au studio
Résilier votre abonnement

Suspendre votre abonnement
Séance prélevée lors de la fermeture
Connaître le solde et la date de validité de vos séances restantes

Trouver la date de fin de votre abonnement

Si vous ne pouvez pas vous rendre à votre séance, vous avez 2 possibilités :
1. Annuler votre séance directement depuis votre compte

2. Nous envoyer un mail à contact@decibel-danse.com

Pensez toutefois à annuler votre séance 12h à l’avance. Dans le cas contraire, elle sera décomptée. Cela permettrait à un autre adhérent motivé de récupérer votre spot.

La séance est conçue pour que les échauffements vous aident à ne pas vous blesser. Nous vous conseillons donc de ne pas les louper. L’accès à la séance vous sera malheureusement refusé en cas de retard, et votre séance décomptée.

Votre bouteille d’eau : nous vendons de l’eau et des gourdes à l’accueil mais si vous préférez amener votre propre bouteille, on ne vous refusera pas l’entrée ! Une fontaine à eau est disponible pour remplir votre gourde autant de fois que vous le souhaitez pour rester hydraté.

Pas besoin d’autre équipement ! Nous mettons à votre disposition des petites serviettes pour la session, des grandes serviettes pour la douche ainsi que des produits d’hygiène et de beauté pour repartir comme neuf !

Tenue : on est là pour suer et se défouler ! Legging,jogging, t-shirt, crop top, brassière, short… l’important est que vous soyez à l’aise.

Chaussures : à vos pieds, on mise évidemment sur des chaussures de sport, type cross-training ou running.

Côté équipement, on s’occupe de tout ! Oui, on est hyper prévoyants.

Avant la session :
Pas besoin d’amener un cadenas pour les casiers. Ils se ferment avec une combinaison à chiffres personnalisable. Si vous n’avez plus de batterie sur votre téléphone avant la séance, certains casiers en sont équipés !
N’oubliez pas de vous servir dans la pyramide de serviettes avant d’entrer dans la ronde !


Après la session :
Euh les gars… on a dit : on va transpirer ! Pas question de vous laisser retourner au boulot ou partir pour un dîner romantique dans cet état. Dans les vestiaires hommes et femmes, vous trouverez des douches ainsi que tous les produits nécessaires : serviette, gel douche, shampoing, déo, crème hydratante et même des sèche-cheveux Dyson dernier cri.

Au-delà du fait d’être cool vous voulez dire ?

Les sessions DECIBEL®, c’est du bonheur pour le mental et pour le corps : du cardio, du renforcement musculaire et osseux, ainsi que de l’endurance. Vous verrez une amélioration sur votre condition physique, votre équilibre, votre souffle et votre coordination, tout en dépensant plus de 350 calories en une séance.

Enchaîner des chorégraphies vous permet aussi de travailler votre mémoire, votre concentration et votre confiance en vous.

Notre partie préférée ? La sécrétion d’endorphines durant la séance qui permet de se sentir vraiment détendu après chaque session chez DECIBEL®. De quoi être de bonne humeur pour le reste de la journée !

Notre studio DECIBEL® le plus proche du 2e arrondissement de Paris se situe à Beaubourg. Retrouvez-nous en seulement 13 minutes de métro !

Voici comment vous rendre au studio en quelques arrêts de métro : 

  • Prenez la ligne 3 direction Gallieni
  • Descendez à l’arrêt Réaumur-Sébastopol
  • Marchez 8 minutes. 

 

Autrement, vous pouvez faire le chemin à pied en seulement 12 minutes !

Pour suivre des cours de danse à Paris, vous avez le choix. Il y a plusieurs écoles de danse (Harmonic, La Roulotte à vapeur, Kim Kan, etc.) et des studios de danse qui existent sur la capitale. Mais si vous avez envie de découvrir la danse sous un autre angle, sans jugement et sans pression, il faut venir chez DECIBEL®…

Decibel